• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    04:02:48

  • Dystans

    43.05 km

  • Tempo

    05:38 min/km

  • T. ruchu

    04:09 min/km

  • Kalorie

    2474 kcal

awatar
UrszulaBruzda

płeć: kobieta
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2018-03-05
aktywności: 147

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
22 42.5km 02:05:29
15 43.0km 03:45:46
9 43.5km 03:01:48
8 44.0km 03:47:56
8 44.5km 03:38:50
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:58 02:58 min/km 20.2 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:06:05 03:02 min/km 19.6 km/h
3km 00:09:15 03:05 min/km 19.4 km/h
5km 00:16:47 03:21 min/km 17.8 km/h
10km 00:37:42 03:46 min/km 15.9 km/h
20km 01:23:05 04:09 min/km 14.4 km/h
półmaraton 01:27:03 04:07 min/km 14.5 km/h
maraton 02:59:38 04:15 min/km 14.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...