• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    04:02:48

  • Dystans

    43.05 km

  • Tempo

    05:38 min/km

  • T. ruchu

    04:09 min/km

  • Kalorie

    2474 kcal

awatar
UrszulaBruzda

płeć: kobieta
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2018-03-05
aktywności: 147

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-30 18:20
Użytkownik UrszulaBruzda
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rolki
Dystans 43.05 km
Spalone kalorie2474
Liczba punktów gps 2500
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-30 19:31
Data startu 2019-03-30 15:17
Data końca 2019-03-30 19:19
Czas trwania 04:02:48
Czas ruchu 02:52:30
Czas pauzy 00:12:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:58 02:58 min/km 20.2 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:06:05 03:02 min/km 19.6 km/h
3km 00:09:15 03:05 min/km 19.4 km/h
5km 00:16:47 03:21 min/km 17.8 km/h
10km 00:37:42 03:46 min/km 15.9 km/h
20km 01:23:05 04:09 min/km 14.4 km/h
półmaraton 01:27:03 04:07 min/km 14.5 km/h
maraton 02:59:38 04:15 min/km 14.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.70 km
5min 1.65 km
10min 3.20 km
30min 8.24 km
godzina 15.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.42 km/h
Maksymalna prędkość 29.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 04:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość88.68 m
Najniższy punkt62.0 m
Najwyższy punkt106.0 m
Maksymalna różnica44.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość57.16 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt74.5 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów76.3 m
Łączna wysokość zjazdów-95.69 m
Dystans podjazdów4.12 km
Dystans po płaskim34.06 km
Dystans zjazdów4.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.472112
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.408646
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.906673
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.75023
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem