Trasa z dnia 2017-08-17 19:00

  • Aktywność
    wyścig
    rolki
  • Czas

    01:15:59

  • Dystans

    22.59 km

  • Tempo

    03:21 min/km

  • T. ruchu

    02:59 min/km

  • Kalorie

    1031 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
dasz

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-04-30
aktywności: 203

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
101 22.0km 01:33:41
72 22.5km 01:52:57
48 23.0km 01:50:13
57 23.5km 02:10:14
46 24.0km 02:22:46
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:19 02:19 min/km 25.7 km/h
1.5km 00:03:31 02:21 min/km 25.4 km/h
2km 00:04:48 02:24 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:33 02:31 min/km 23.7 km/h
5km 00:12:48 02:33 min/km 23.4 km/h
10km 00:26:27 02:38 min/km 22.6 km/h
20km 00:54:14 02:42 min/km 22.1 km/h
półmaraton 00:57:12 02:42 min/km 22.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook