Trasa z dnia 2016-01-06 11:50

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:11:46

  • Dystans

    9.84 km

  • Tempo

    07:34 min/km

  • T. ruchu

    07:17 min/km

  • Kalorie

    876 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Roblas

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-09-05
aktywności: 346

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1880 9.6km 00:59:29
1928 9.8km 00:59:28
7580 10.0km 00:58:20
5858 10.2km 00:59:45
3611 10.4km 01:02:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:26 06:26 min/km 9.3 km/h
1.5km 00:09:59 06:39 min/km 9.0 km/h
2km 00:13:30 06:45 min/km 8.8 km/h
3km 00:20:23 06:48 min/km 8.8 km/h
5km 00:34:49 06:58 min/km 8.6 km/h
10km 01:10:09 07:01 min/km 8.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook