Bieg - Wisla

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:10:49

  • Dystans

    10.21 km

  • Tempo

    06:56 min/km

  • T. ruchu

    06:50 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
odster

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-01-06
aktywności: 1664

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
7580 10.0km 00:58:20
5858 10.2km 00:59:45
3611 10.4km 01:02:07
2838 10.6km 01:03:49
2096 10.8km 01:04:37
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:43 05:43 min/km 10.4 km/h
1.5km 00:08:47 05:51 min/km 10.2 km/h
2km 00:12:00 06:00 min/km 10.0 km/h
3km 00:19:07 06:22 min/km 9.4 km/h
5km 00:32:30 06:30 min/km 9.2 km/h
10km 01:06:56 06:41 min/km 8.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook