Trasa z dnia 2015-01-07 14:51

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    05:28:32

  • Dystans

    53.88 km

  • Średnia

    9.8 km/h

  • Śr. ruchu

    17.0 km/h

  • Kalorie

    2881 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
uboot

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-24
aktywności: 175

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
73 45.0km 04:43:06
92 50.0km 04:50:55
92 55.0km 05:15:55
75 60.0km 05:56:43
63 65.0km 06:00:02
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:21 01:21 min/km 44.4 km/h
1.5km 00:02:10 01:26 min/km 41.5 km/h
2km 00:03:04 01:32 min/km 38.9 km/h
3km 00:05:28 01:49 min/km 32.9 km/h
5km 00:14:14 02:50 min/km 21.0 km/h
10km 00:39:55 03:59 min/km 15.0 km/h
20km 01:32:43 04:38 min/km 12.9 km/h
półmaraton 01:40:31 04:45 min/km 12.5 km/h
maraton 03:30:11 04:58 min/km 12.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook