płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-08-29
aktywności: 14
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
870 | 25.5km | 01:47:39 |
707 | 26.0km | 01:52:15 |
647 | 26.5km | 01:51:31 |
600 | 27.0km | 01:56:43 |
722 | 27.5km | 01:54:04 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:04 | 02:04 min/km | 28.8 km/h |
1.5km | 00:03:19 | 02:13 min/km | 27.0 km/h |
2km | 00:04:30 | 02:15 min/km | 26.6 km/h |
3km | 00:07:00 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
5km | 00:14:51 | 02:58 min/km | 20.2 km/h |
10km | 00:36:40 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
20km | 01:32:48 | 04:38 min/km | 12.9 km/h |
półmaraton | 01:36:18 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
Tarnów - Skrzyszów - Zawada - Lasek Lipie - Wola Rzędzińska - Tarnów