Trasa z dnia 2014-08-21 19:39

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:41:48

  • Dystans

    51.2 km

  • Tempo

    03:17 min/km

  • T. ruchu

    03:09 min/km

  • Kalorie

    2534 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
sulek

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-05-22
aktywności: 1211

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
46 45.0km 03:45:09
48 50.0km 03:36:38
36 55.0km 04:32:22
24 60.0km 04:49:06
18 65.0km 04:10:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:02 02:02 min/km 29.2 km/h
1.5km 00:03:06 02:04 min/km 28.8 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.5 km/h
3km 00:06:24 02:08 min/km 28.0 km/h
5km 00:11:48 02:21 min/km 25.3 km/h
10km 00:26:37 02:39 min/km 22.5 km/h
20km 00:59:06 02:57 min/km 20.2 km/h
półmaraton 01:02:27 02:57 min/km 20.2 km/h
maraton 02:12:53 03:08 min/km 19.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook