Trasa z dnia 2014-01-16 15:23

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    06:14:36

  • Dystans

    77.84 km

  • Średnia

    12.5 km/h

  • Śr. ruchu

    17.7 km/h

  • Kalorie

    3303 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
uboot

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-24
aktywności: 175

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
43 70.0km 06:11:05
46 75.0km 06:22:48
32 80.0km 07:03:36
27 85.0km 08:33:49
12 90.0km 06:42:01
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:17 01:17 min/km 46.1 km/h
1.5km 00:02:12 01:28 min/km 40.9 km/h
2km 00:03:47 01:54 min/km 31.5 km/h
3km 00:07:30 02:30 min/km 24.0 km/h
5km 00:16:00 03:12 min/km 18.7 km/h
10km 00:37:08 03:42 min/km 16.1 km/h
20km 01:18:33 03:55 min/km 15.2 km/h
półmaraton 01:23:15 03:56 min/km 15.2 km/h
maraton 03:01:15 04:17 min/km 13.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook