• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    10:07:21

  • Dystans

    110.92 km

  • Średnia

    11.0 km/h

  • Śr. ruchu

    20.3 km/h

  • Śr. moc

    21 w

awatar
maciekpp

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2013-04-13
aktywności: 136

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Kross
marka: Kross
model: Trans Arctica
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
741 100.0km 06:34:58
571 110.0km 07:31:19
392 120.0km 08:06:30
255 130.0km 08:18:09
197 140.0km 08:40:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:34 01:34 min/km 38.2 km/h
1.5km 00:02:31 01:41 min/km 35.5 km/h
2km 00:03:35 01:47 min/km 33.3 km/h
3km 00:05:26 01:48 min/km 33.1 km/h
5km 00:12:06 02:25 min/km 24.7 km/h
10km 00:24:43 02:28 min/km 24.2 km/h
20km 01:08:43 03:26 min/km 17.4 km/h
półmaraton 01:12:35 03:26 min/km 17.4 km/h
maraton 02:55:26 04:09 min/km 14.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...