Trasa z dnia 2019-04-14 16:57

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:17:43

  • Dystans

    24.48 km

  • Tempo

    10:58 min/km

  • T. ruchu

    10:31 min/km

  • Kalorie

    1184 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
hveti

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2012-07-25
aktywności: 69

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
95 24.5km 07:05:03
83 25.0km 06:38:20
76 25.5km 06:05:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:27 09:27 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:15 09:30 min/km 6.3 km/h
2km 00:19:06 09:33 min/km 6.2 km/h
3km 00:28:52 09:37 min/km 6.2 km/h
5km 00:48:26 09:41 min/km 6.1 km/h
10km 01:39:07 09:54 min/km 6.0 km/h
20km 03:27:18 10:21 min/km 5.7 km/h
półmaraton 03:38:48 10:22 min/km 5.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook