• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    03:25:46

  • Dystans

    9.16 km

  • Tempo

    22:27 min/km

  • T. ruchu

    14:37 min/km

  • Kalorie

    565 kcal

wysoccak

płeć: mężczyzna
wiek: 27 lat
dołączył/a: 2015-03-09
aktywności: 1228

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
204 8.8km 02:26:22
207 9.0km 02:29:45
211 9.2km 02:35:22
157 9.4km 02:49:04
165 9.6km 02:39:56
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:22 10:22 min/km 5.7 km/h
1.5km 00:16:01 10:41 min/km 5.6 km/h
2km 00:22:12 11:06 min/km 5.4 km/h
3km 00:34:30 11:30 min/km 5.2 km/h
5km 00:58:26 11:41 min/km 5.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...