Trasa z dnia 2018-10-13 15:20

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:00:52

  • Dystans

    18.24 km

  • Tempo

    14:33 min/km

  • T. ruchu

    13:12 min/km

  • Kalorie

    906 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
jachus

płeć: mężczyzna
wiek: 67 lat
dołączył/a: 2012-10-16
aktywności: 339

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
238 17.5km 04:50:48
216 18.0km 04:46:08
204 18.5km 05:10:22
189 19.0km 05:13:58
178 19.5km 05:43:24
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:09 00:09 min/km 400.0 km/h
1.5km 00:00:09 00:06 min/km 600.0 km/h
2km 00:00:09 00:04 min/km 800.0 km/h
3km 00:00:09 00:03 min/km 1200.0 km/h
5km 00:00:09 00:01 min/km 2000.0 km/h
10km 00:59:18 05:55 min/km 10.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook