• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    01:18:22

  • Dystans

    12.83 km

  • Tempo

    06:06 min/km

  • T. ruchu

    04:22 min/km

  • Kalorie

    1181 kcal

awatar
wtreszczotko

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2013-10-05
aktywności: 478

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
186 12.0km 01:05:17
132 12.5km 01:06:39
162 13.0km 01:11:17
126 13.5km 01:09:43
149 14.0km 01:09:37
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:09 03:09 min/km 19.0 km/h
1.5km 00:05:11 03:27 min/km 17.3 km/h
2km 00:06:52 03:26 min/km 17.4 km/h
3km 00:10:57 03:39 min/km 16.4 km/h
5km 00:19:16 03:51 min/km 15.5 km/h
10km 00:59:38 05:57 min/km 10.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...