Trasa z dnia 2018-09-06 21:09

  • Aktywność
    wycieczka
    wędrówka
  • Czas

    12:47:32

  • Dystans

    34.78 km

  • Tempo

    22:04 min/km

  • T. ruchu

    13:37 min/km

  • Kalorie

    2620 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
vender

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-11-02
aktywności: 627

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
22 34.0km 07:57:24
20 34.5km 09:34:17
17 35.0km 10:14:39
19 35.5km 09:43:55
12 36.0km 09:14:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:48 11:48 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:17:47 11:52 min/km 5.0 km/h
2km 00:23:54 11:57 min/km 5.0 km/h
3km 00:36:06 12:02 min/km 4.9 km/h
5km 01:04:24 12:52 min/km 4.6 km/h
10km 02:47:03 16:42 min/km 3.5 km/h
20km 07:13:22 21:40 min/km 2.7 km/h
półmaraton 07:59:45 22:44 min/km 2.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook