płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2015-01-09
aktywności: 315
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:18 | 05:18 min/km | 11.2 km/h |
1.5km | 00:08:06 | 05:24 min/km | 11.1 km/h |
2km | 00:10:56 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
3km | 00:16:32 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
5km | 00:27:44 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
10km | 00:57:39 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
20km | 01:58:28 | 05:55 min/km | 10.1 km/h |
półmaraton | 02:06:58 | 06:01 min/km | 9.9 km/h |
maraton | 04:52:31 | 06:55 min/km | 8.6 km/h |