Trasa z dnia 2018-06-02 23:28

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:18:05

  • Dystans

    21.35 km

  • Tempo

    06:28 min/km

  • T. ruchu

    05:24 min/km

  • Kalorie

    1666 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
mgradzki

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
124 20.5km 01:29:10
103 21.0km 01:43:13
107 21.5km 01:33:15
101 22.0km 01:33:41
72 22.5km 01:52:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:28 04:28 min/km 13.4 km/h
1.5km 00:06:48 04:31 min/km 13.2 km/h
2km 00:09:15 04:37 min/km 12.9 km/h
3km 00:14:03 04:41 min/km 12.7 km/h
5km 00:23:25 04:41 min/km 12.8 km/h
10km 00:50:33 05:03 min/km 11.8 km/h
20km 01:49:22 05:28 min/km 10.9 km/h
półmaraton 01:57:26 05:34 min/km 10.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook