Trasa z dnia 2018-03-20 13:54

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    03:49:03

  • Dystans

    32.01 km

  • Średnia

    8.4 km/h

  • Śr. ruchu

    13.2 km/h

  • Kalorie

    1918 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
wwolcz

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-08-21
aktywności: 1665

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
19 31.5km 03:05:51
41 32.0km 03:38:10
31 32.5km 03:08:57
28 33.0km 03:33:51
21 33.5km 03:35:37
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:32 02:21 min/km 25.3 km/h
2km 00:04:46 02:23 min/km 25.1 km/h
3km 00:09:38 03:13 min/km 18.6 km/h
5km 00:18:34 03:42 min/km 16.1 km/h
10km 00:42:34 04:15 min/km 14.0 km/h
20km 01:44:58 05:14 min/km 11.4 km/h
półmaraton 02:35:12 07:21 min/km 8.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook