20170704_162537

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:52:43

  • Dystans

    42.74 km

  • Tempo

    04:02 min/km

  • T. ruchu

    03:41 min/km

  • Kalorie

    1621 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
gooosia

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2018-01-06
aktywności: 573

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
12 42.0km 02:10:44
22 42.5km 02:05:29
15 43.0km 03:45:46
9 43.5km 03:01:48
8 44.0km 03:47:56
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:55 02:55 min/km 20.5 km/h
1.5km 00:04:30 03:00 min/km 20.0 km/h
2km 00:06:07 03:03 min/km 19.6 km/h
3km 00:09:21 03:06 min/km 19.2 km/h
5km 00:16:07 03:13 min/km 18.6 km/h
10km 00:35:17 03:31 min/km 16.9 km/h
20km 01:17:20 03:52 min/km 15.5 km/h
półmaraton 01:21:43 03:52 min/km 15.4 km/h
maraton 02:50:03 04:01 min/km 14.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook