NW Puchar Polski Mielno 2017

  • Aktywność
    wyścig
    nordic walking
  • Czas

    01:18:55

  • Dystans

    8.39 km

  • Tempo

    09:24 min/km

  • T. ruchu

    07:30 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
raczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Forerunner® 10
marka: Garmin
model: Forerunner® 10
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
280 8.0km 01:30:54
281 8.2km 01:30:42
271 8.4km 01:36:06
233 8.6km 01:35:02
191 8.8km 01:46:48
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:50 06:50 min/km 8.7 km/h
1.5km 00:10:22 06:55 min/km 8.6 km/h
2km 00:14:17 07:08 min/km 8.4 km/h
3km 00:22:16 07:25 min/km 8.0 km/h
5km 00:37:56 07:35 min/km 7.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Urwany zapis: był 10km. Wyniki: 9 OPEN, 3 w kat. 40-49.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook