Trasa z dnia 2016-12-28 16:52

  • Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    09:39:25

  • Dystans

    63.52 km

  • Tempo

    09:07 min/km

  • T. ruchu

    01:39 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 43.5km 03:50:59
1 50.0km 04:01:15
1 130.0km 05:16:15
2 0.0km 00:00:21
23 0.2km 00:01:42
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:38 00:38 min/km 94.7 km/h
1.5km 00:00:58 00:38 min/km 93.1 km/h
2km 00:01:17 00:39 min/km 92.3 km/h
3km 00:02:03 00:41 min/km 87.0 km/h
5km 00:03:35 00:43 min/km 83.3 km/h
10km 00:07:52 00:47 min/km 76.2 km/h
20km 00:34:28 01:43 min/km 34.8 km/h
półmaraton 00:36:08 01:42 min/km 35.0 km/h
maraton 01:43:54 02:27 min/km 24.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook