• Aktywność
    rekreacja
    inna
  • Czas

    06:08:37

  • Dystans

    22.32 km

  • Średnia

    3.6 km/h

  • Śr. ruchu

    5.6 km/h

  • Kalorie

    brak danych

awatar
szczygiel84

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2015-03-18
aktywności: 156

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
53 21.5km 02:06:58
35 22.0km 01:53:42
47 22.5km 01:53:49
36 23.0km 01:58:01
37 23.5km 01:51:51
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:45 09:45 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:15:36 10:23 min/km 5.7 km/h
2km 00:21:27 10:43 min/km 5.5 km/h
3km 00:36:13 12:04 min/km 4.9 km/h
5km 01:05:18 13:03 min/km 4.5 km/h
10km 02:26:47 14:40 min/km 4.0 km/h
20km 05:27:25 16:22 min/km 3.6 km/h
półmaraton 05:45:23 16:22 min/km 3.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...