• Aktywność
    rekreacja
    inna
  • Czas

    05:23:30

  • Dystans

    21.03 km

  • Średnia

    3.9 km/h

  • Śr. ruchu

    6.2 km/h

  • Kalorie

    brak danych

awatar
szczygiel84

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2015-03-18
aktywności: 156

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
55 20.5km 01:37:14
34 21.0km 01:28:39
53 21.5km 02:06:58
35 22.0km 01:53:42
47 22.5km 01:53:49
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:15 02:15 min/km 26.4 km/h
1.5km 00:03:50 02:33 min/km 23.3 km/h
2km 00:05:31 02:45 min/km 21.7 km/h
3km 00:10:17 03:25 min/km 17.5 km/h
5km 00:17:42 03:32 min/km 16.9 km/h
10km 01:17:16 07:43 min/km 7.7 km/h
20km 04:43:07 14:09 min/km 4.2 km/h
półmaraton 05:09:37 14:40 min/km 4.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...