Trasa z dnia 2016-07-07 19:25

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    03:52:32

  • Dystans

    39.37 km

  • Tempo

    05:54 min/km

  • T. ruchu

    04:39 min/km

  • Kalorie

    3279 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
pablo64

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-07-13
aktywności: 515

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
5 38.5km 06:26:12
6 39.0km 04:17:33
9 39.5km 03:36:30
6 40.0km 03:49:13
21 40.5km 03:19:30
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:30 00:30 min/km 120.0 km/h
1.5km 00:00:48 00:32 min/km 112.5 km/h
2km 00:01:01 00:31 min/km 116.1 km/h
3km 00:01:36 00:32 min/km 112.5 km/h
5km 00:03:00 00:36 min/km 100.0 km/h
10km 00:19:36 01:57 min/km 30.6 km/h
20km 01:09:24 03:28 min/km 17.2 km/h
półmaraton 01:14:03 03:30 min/km 17.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook