Trasa z dnia 2016-07-07 12:32

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    01:38:50

  • Dystans

    21.41 km

  • Tempo

    04:36 min/km

  • T. ruchu

    02:49 min/km

  • Kalorie

    1276 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
pablo64

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-07-13
aktywności: 515

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
124 20.5km 01:29:10
103 21.0km 01:43:13
107 21.5km 01:33:15
101 22.0km 01:33:41
72 22.5km 01:52:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:44 00:44 min/km 81.8 km/h
1.5km 00:01:06 00:44 min/km 81.8 km/h
2km 00:01:30 00:45 min/km 80.0 km/h
3km 00:02:15 00:45 min/km 79.4 km/h
5km 00:04:03 00:48 min/km 73.7 km/h
10km 00:13:37 01:21 min/km 44.0 km/h
20km 01:22:31 04:07 min/km 14.5 km/h
półmaraton 01:28:56 04:12 min/km 14.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook