Trasa z dnia 2016-06-24 16:58

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    05:34:20

  • Dystans

    27.89 km

  • Tempo

    13:25 min/km

  • T. ruchu

    11:59 min/km

  • Kalorie

    1520 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
kampik100

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2016-06-02
aktywności: 999

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
65 27.0km 06:55:44
43 27.5km 06:10:15
54 28.0km 07:43:59
53 28.5km 07:07:28
60 29.0km 07:38:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:14 10:14 min/km 5.8 km/h
1.5km 00:15:26 10:17 min/km 5.8 km/h
2km 00:20:45 10:22 min/km 5.7 km/h
3km 00:31:39 10:33 min/km 5.6 km/h
5km 00:53:12 10:38 min/km 5.6 km/h
10km 01:48:28 10:50 min/km 5.5 km/h
20km 03:39:33 10:58 min/km 5.4 km/h
półmaraton 03:52:40 11:01 min/km 5.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook