-
Aktywność
rekreacja
wędrówka -
Czas
06:11:22
-
Dystans
21.35 km
-
Tempo
17:23 min/km
-
T. ruchu
13:19 min/km
-
Kalorie
1308 kcal
Wisła Głębce - Ustroń Polana 2016-05-22 16:38
Miir
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-31
aktywności: 141
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 128 | 20.5km | 06:52:59 |
| 119 | 21.0km | 06:41:33 |
| 125 | 21.5km | 07:06:29 |
| 106 | 22.0km | 06:53:15 |
| 93 | 22.5km | 07:45:46 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:06:18 | 06:18 min/km | 9.4 km/h |
| 1.5km | 00:09:45 | 06:30 min/km | 9.2 km/h |
| 2km | 00:17:30 | 08:45 min/km | 6.8 km/h |
| 3km | 00:28:43 | 09:34 min/km | 6.2 km/h |
| 5km | 01:04:58 | 12:59 min/km | 4.6 km/h |
| 10km | 02:19:40 | 13:57 min/km | 4.2 km/h |
| 20km | 04:55:00 | 14:45 min/km | 4.0 km/h |
| półmaraton | 05:10:54 | 14:44 min/km | 4.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Wisła Głębce - Przełęcz Łączecko 774 m.n.p.m. - Kiczory 989 m.n.p.m. - Kyrkawica 973 m.n.p.m. - Wielki Stożek 978 m.n.p.m. - Stożek Mały 843 m.n.p.m. - Cieślar 920 m.n.p.m. - Soszów Wielki 885 m.n.p.m. - Soszów Mały 762 m.n.p.m. - Przełęcz Beskidek 684 m.n.p.m. - Wielka Czantoria 995 m.n.p.m. - Polana Stokłosica 850 m.n.p.m. - Ustroń Polana
brak komentarzy