Trasa z dnia 2016-05-07 18:32

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    04:04:01

  • Dystans

    43.14 km

  • Tempo

    05:39 min/km

  • T. ruchu

    04:16 min/km

  • Kalorie

    3167 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
gregorus

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2015-04-28
aktywności: 486

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
22 42.5km 02:05:29
15 43.0km 03:45:46
9 43.5km 03:01:48
8 44.0km 03:47:56
8 44.5km 03:38:50
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:56 02:56 min/km 20.4 km/h
1.5km 00:04:31 03:01 min/km 19.8 km/h
2km 00:06:03 03:01 min/km 19.8 km/h
3km 00:09:23 03:08 min/km 19.1 km/h
5km 00:17:22 03:28 min/km 17.2 km/h
10km 00:37:28 03:44 min/km 16.0 km/h
20km 01:28:03 04:24 min/km 13.6 km/h
półmaraton 01:32:35 04:23 min/km 13.6 km/h
maraton 03:15:41 04:38 min/km 12.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook