• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:31:05

  • Dystans

    33.12 km

  • Średnia

    21.8 km/h

  • Śr. ruchu

    22.6 km/h

  • Śr. moc

    70 w

awatar
elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Informacje ogólne
NazwaOpole Zbicko Niwki Turawa Zawada Home
Użytkownik elvis700
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 33.12 km
Spalone kalorie844
Liczba punktów gps 872
Nawierzchnia szuter
Czas
Data dodania 2012-03-23 20:21
Data startu 2012-03-23 17:33
Data końca 2012-03-23 19:04
Czas trwania 01:31:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:18 02:18 min/km 25.8 km/h
1.5km 00:03:30 02:19 min/km 25.7 km/h
2km 00:04:48 02:24 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:22 02:27 min/km 24.4 km/h
5km 00:13:12 02:38 min/km 22.6 km/h
10km 00:27:00 02:42 min/km 22.2 km/h
20km 01:01:11 03:03 min/km 19.6 km/h
półmaraton 01:04:05 03:02 min/km 19.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.64 km
5min 2.07 km
10min 3.96 km
30min 11.13 km
godzina 19.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 21.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.63 km/h
Maksymalna prędkość 47.52 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość208.66 m
Najniższy punkt191.0 m
Najwyższy punkt231.0 m
Maksymalna różnica40.0 m
Łączna wysokość podjazdów172.0 m
Łączna wysokość zjazdów-162.0 m
Dystans podjazdów5.11 km
Dystans po płaskim28.92 km
Dystans zjazdów4.63 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość174.04 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt215.9 m
Maksymalna różnica61.90 m
Łączna wysokość podjazdów186.19 m
Łączna wysokość zjazdów-185.30 m
Dystans podjazdów7.67 km
Dystans po płaskim14.11 km
Dystans zjazdów8.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu01:32:27
Dystans23.45 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu23.45 km/h
Maksymalna prędkość33.47 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0
InneBrak wiatru :)

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.71292
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.67678
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.13324
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.95172
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności