• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:50:28

  • Dystans

    10.23 km

  • Średnia

    12.2 km/h

  • Śr. ruchu

    15.4 km/h

  • Śr. moc

    21 w

grzegorzbednarczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 68 lat
dołączył/a: 2014-09-06
aktywności: 370

Informacje ogólne
Nazwastaiger
Użytkownik grzegorzbednarczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 10.23 km
Spalone kalorie202
Liczba punktów gps 159
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-01-30 16:16
Data startu 2016-01-30 13:47
Data końca 2016-01-30 14:37
Czas trwania 00:50:28
Czas ruchu 00:42:32
Czas pauzy 00:07:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:10 02:10 min/km 27.6 km/h
1.5km 00:04:35 03:03 min/km 19.6 km/h
2km 00:07:20 03:40 min/km 16.3 km/h
3km 00:11:07 03:42 min/km 16.1 km/h
5km 00:20:14 04:02 min/km 14.8 km/h
10km 00:43:12 04:19 min/km 13.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.18 km
5min 1.58 km
10min 2.66 km
30min 6.97 km
godzina 10.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.42 km/h
Maksymalna prędkość 39.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 03:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość311.50 m
Najniższy punkt283.1 m
Najwyższy punkt345.6 m
Maksymalna różnica62.5 m
Łączna wysokość podjazdów151.3 m
Łączna wysokość zjazdów-123.2 m
Dystans podjazdów4.08 km
Dystans po płaskim2.79 km
Dystans zjazdów3.66 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość271.13 m
Najniższy punkt243.8 m
Najwyższy punkt314.0 m
Maksymalna różnica70.19 m
Łączna wysokość podjazdów94.90 m
Łączna wysokość zjazdów-68.19 m
Dystans podjazdów3.60 km
Dystans po płaskim4.57 km
Dystans zjazdów2.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.854529
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.802939
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.683553
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.622572
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności