• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:54:02

  • Dystans

    9.08 km

  • Tempo

    06:31 min/km

  • T. ruchu

    05:57 min/km

  • Kalorie

    704 kcal

awatar
romni

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-05-10
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-08-13 13:09
Użytkownik romni
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.07 km
Spalone kalorie704
Liczba punktów gps 501
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-13 16:11
Data startu 2015-08-13 15:15
Data końca 2015-08-13 16:09
Czas trwania 00:54:02
Czas ruchu 00:48:50
Czas pauzy 00:05:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:48 04:48 min/km 12.5 km/h
1.5km 00:07:24 04:56 min/km 12.1 km/h
2km 00:10:32 05:16 min/km 11.3 km/h
3km 00:16:19 05:26 min/km 11.0 km/h
5km 00:28:13 05:38 min/km 10.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.25 km
5min 1.02 km
10min 1.89 km
30min 5.30 km
godzina 9.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.07 km/h
Maksymalna prędkość 16.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość54.65 m
Najniższy punkt-8.0 m
Najwyższy punkt76.0 m
Maksymalna różnica84.0 m
Łączna wysokość podjazdów1047.0 m
Łączna wysokość zjazdów-993.0 m
Dystans podjazdów4.09 km
Dystans po płaskim2.31 km
Dystans zjazdów4.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość9.79 m
Najniższy punkt4.8 m
Najwyższy punkt23.5 m
Maksymalna różnica18.7 m
Łączna wysokość podjazdów8.40 m
Łączna wysokość zjazdów-2.79 m
Dystans podjazdów2.99 km
Dystans po płaskim3.86 km
Dystans zjazdów2.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ55.858405
Najbardziej wysunięty punkt na południe55.842601
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-4.252416
Rozpiętość wschód-zachód4.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności