• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:43:04

  • Dystans

    6.89 km

  • Tempo

    06:15 min/km

  • T. ruchu

    06:12 min/km

  • Kalorie

    563 kcal

awatar
odster

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-01-06
aktywności: 1664

Informacje ogólne
NazwaBieg - Somerton Julia, Harry rowery
Użytkownik odster
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.88 km
Spalone kalorie563
Liczba punktów gps 641
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-03 23:50
Data startu 2015-08-03 23:01
Data końca 2015-08-03 23:44
Czas trwania 00:43:04
Czas ruchu 00:42:36
Czas pauzy 00:00:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:48 05:48 min/km 10.3 km/h
1.5km 00:08:44 05:49 min/km 10.3 km/h
2km 00:11:48 05:54 min/km 10.1 km/h
3km 00:18:07 06:02 min/km 9.9 km/h
5km 00:30:28 06:05 min/km 9.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.02 km
5min 0.86 km
10min 1.69 km
30min 4.92 km
godzina 6.94 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.66 km/h
Maksymalna prędkość 14.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 06:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość93.58 m
Najniższy punkt81.0 m
Najwyższy punkt114.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów330.0 m
Łączna wysokość zjazdów-333.0 m
Dystans podjazdów2.42 km
Dystans po płaskim5.29 km
Dystans zjazdów2.46 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość41.04 m
Najniższy punkt32.5 m
Najwyższy punkt57.0 m
Maksymalna różnica24.5 m
Łączna wysokość podjazdów4.80 m
Łączna wysokość zjazdów-1.99 m
Dystans podjazdów2.73 km
Dystans po płaskim1.28 km
Dystans zjazdów2.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.059408
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.049172
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-2.756139
Rozpiętość wschód-zachód2.75
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności