• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    02:34:35

  • Dystans

    7.44 km

  • Tempo

    20:46 min/km

  • T. ruchu

    16:36 min/km

  • Kalorie

    brak danych

lgrad

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-12-09
aktywności: 867

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-26 15:33
Użytkownik lgrad
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 7.44 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1025
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-26 17:33
Data startu 2015-06-26 14:55
Data końca 2015-06-26 17:29
Czas trwania 02:34:35
Czas ruchu 01:31:30
Czas pauzy 01:03:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:15:37 15:37 min/km 3.8 km/h
1.5km 00:23:43 15:48 min/km 3.7 km/h
2km 00:32:53 16:26 min/km 3.6 km/h
3km 00:54:35 18:12 min/km 3.2 km/h
5km 01:51:37 22:19 min/km 2.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.77 km
5min 0.33 km
10min 0.65 km
30min 1.81 km
godzina 3.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.61 km/h
Maksymalna prędkość 6.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 20:46 min/km
Średnie tempo ruchu 16:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość33.86 m
Najniższy punkt15.0 m
Najwyższy punkt53.0 m
Maksymalna różnica38.0 m
Łączna wysokość podjazdów802.0 m
Łączna wysokość zjazdów-583.0 m
Dystans podjazdów3.04 km
Dystans po płaskim4.20 km
Dystans zjazdów2.29 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1.67 m
Najniższy punkt-3.0 m
Najwyższy punkt6.8 m
Maksymalna różnica9.8 m
Łączna wysokość podjazdów38.40 m
Łączna wysokość zjazdów-44.9 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim3.33 km
Dystans zjazdów2.30 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.277958
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.26382
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.118384
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.076265
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności