• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:54:00

  • Dystans

    35.75 km

  • Średnia

    12.3 km/h

  • Śr. ruchu

    16.9 km/h

  • Śr. moc

    25 w

awatar
RGB

płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2013-07-03
aktywności: 507

Informacje ogólne
Nazwa20130905_105208
Użytkownik RGB
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 35.74 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1319
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-08-03 01:25
Data startu 2013-09-05 12:52
Data końca 2013-09-05 15:46
Czas trwania 02:54:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:51 00:51 min/km 70.5 km/h
1.5km 00:02:27 01:38 min/km 36.7 km/h
2km 00:04:07 02:03 min/km 29.1 km/h
3km 00:07:37 02:32 min/km 23.5 km/h
5km 00:14:56 02:59 min/km 20.0 km/h
10km 00:34:08 03:24 min/km 17.5 km/h
20km 01:19:58 03:59 min/km 15.0 km/h
półmaraton 01:24:00 03:58 min/km 15.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.18 km
5min 2.26 km
10min 3.60 km
30min 8.68 km
godzina 14.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.89 km/h
Maksymalna prędkość 46.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość192.78 m
Najniższy punkt163.4 m
Najwyższy punkt245.9 m
Maksymalna różnica82.5 m
Łączna wysokość podjazdów461.9 m
Łączna wysokość zjazdów-460.3 m
Dystans podjazdów6.95 km
Dystans po płaskim22.82 km
Dystans zjazdów7.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość151.12 m
Najniższy punkt132.8 m
Najwyższy punkt194.5 m
Maksymalna różnica61.69 m
Łączna wysokość podjazdów321.8 m
Łączna wysokość zjazdów-314.2 m
Dystans podjazdów10.98 km
Dystans po płaskim13.70 km
Dystans zjazdów10.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.173258
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.072456
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.251931
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.162486
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności