• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:04:53

  • Dystans

    7.96 km

  • Tempo

    10:25 min/km

  • T. ruchu

    08:08 min/km

  • Kalorie

    597 kcal

marvin

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2013-04-16
aktywności: 450

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-02-22 20:11
Użytkownik marvin
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.96 km
Spalone kalorie597
Liczba punktów gps 225
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-02-22 23:30
Data startu 2014-02-22 21:14
Data końca 2014-02-22 22:19
Czas trwania 01:04:53
Czas ruchu 01:04:06
Czas pauzy 00:00:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:39 04:39 min/km 12.9 km/h
1.5km 00:07:07 04:44 min/km 12.6 km/h
2km 00:09:47 04:53 min/km 12.2 km/h
3km 00:14:56 04:58 min/km 12.0 km/h
5km 00:25:54 05:11 min/km 11.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.42 km
5min 1.06 km
10min 2.01 km
30min 5.77 km
godzina 7.79 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.36 km/h
Maksymalna prędkość 13.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:25 min/km
Średnie tempo ruchu 08:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość327.36 m
Najniższy punkt283.7 m
Najwyższy punkt396.0 m
Maksymalna różnica112.30 m
Łączna wysokość podjazdów572.7 m
Łączna wysokość zjazdów-559.1 m
Dystans podjazdów3.03 km
Dystans po płaskim0.84 km
Dystans zjazdów3.87 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość297.83 m
Najniższy punkt268.8 m
Najwyższy punkt333.3 m
Maksymalna różnica64.5 m
Łączna wysokość podjazdów80.09 m
Łączna wysokość zjazdów-72.59 m
Dystans podjazdów2.30 km
Dystans po płaskim2.77 km
Dystans zjazdów2.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.89782
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.876987
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.676353
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.634192
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności