• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:44:11

  • Dystans

    10.06 km

  • Tempo

    12:34 min/km

  • T. ruchu

    10:21 min/km

  • Kalorie

    435 kcal

skwarek56

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2021-01-02
aktywności: 3020

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2024-03-07 16:07
Użytkownik skwarek56
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 10.05 km
Spalone kalorie435
Liczba punktów gps 1533
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2024-03-08 06:34
Data startu 2024-03-07 16:07
Data końca 2024-03-07 17:51
Czas trwania 01:44:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.79 km/h
Maksymalna prędkość 6.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:34 min/km
Średnie tempo ruchu 10:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość303.60 m
Najniższy punkt289.7 m
Najwyższy punkt328.6 m
Maksymalna różnica38.90 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość259.55 m
Najniższy punkt241.5 m
Najwyższy punkt284.5 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów73.10 m
Łączna wysokość zjazdów-75.90 m
Dystans podjazdów2.91 km
Dystans po płaskim4.34 km
Dystans zjazdów2.70 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187052
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.147952
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.411534
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.401612
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności