• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:20:05

  • Dystans

    5.41 km

  • Tempo

    15:11 min/km

  • T. ruchu

    14:48 min/km

  • Kalorie

    305 kcal

rajekpiet

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2016-08-01
aktywności: 215

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-26 15:18
Użytkownik rajekpiet
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 5.40 km
Spalone kalorie305
Liczba punktów gps 1116
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-26 17:18
Data startu 2019-04-26 15:58
Data końca 2019-04-26 17:18
Czas trwania 01:20:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:49 12:49 min/km 4.6 km/h
1.5km 00:19:32 13:02 min/km 4.6 km/h
2km 00:26:07 13:03 min/km 4.5 km/h
3km 00:39:38 13:12 min/km 4.5 km/h
5km 01:07:52 13:34 min/km 4.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.93 km
5min 0.39 km
10min 0.78 km
30min 2.28 km
godzina 4.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.05 km/h
Maksymalna prędkość 5.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:11 min/km
Średnie tempo ruchu 14:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość285.96 m
Najniższy punkt273.0 m
Najwyższy punkt307.0 m
Maksymalna różnica34.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość242.20 m
Najniższy punkt233.5 m
Najwyższy punkt260.0 m
Maksymalna różnica26.5 m
Łączna wysokość podjazdów50.89 m
Łączna wysokość zjazdów-50.80 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim1.94 km
Dystans zjazdów1.63 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.922212
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.908932
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.965971
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.946912
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności