• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:05:40

  • Dystans

    7.76 km

  • Tempo

    08:27 min/km

  • T. ruchu

    08:17 min/km

  • Kalorie

    520 kcal

Joko13

płeć: kobieta
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2014-11-10
aktywności: 359

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-20 14:26
Użytkownik Joko13
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 7.76 km
Spalone kalorie520
Liczba punktów gps 894
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-07 22:30
Data startu 2019-03-20 14:21
Data końca 2019-03-20 15:26
Czas trwania 01:05:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:35 06:35 min/km 9.0 km/h
1.5km 00:10:22 06:54 min/km 8.6 km/h
2km 00:14:32 07:16 min/km 8.2 km/h
3km 00:21:46 07:15 min/km 8.2 km/h
5km 00:38:03 07:36 min/km 7.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.70 km
5min 0.77 km
10min 1.45 km
30min 3.94 km
godzina 7.55 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.23 km/h
Maksymalna prędkość 36.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:27 min/km
Średnie tempo ruchu 08:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość42.94 m
Najniższy punkt16.4 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica47.69 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość64.45 m
Najniższy punkt57.5 m
Najwyższy punkt78.8 m
Maksymalna różnica21.29 m
Łączna wysokość podjazdów75.2 m
Łączna wysokość zjazdów-69.7 m
Dystans podjazdów2.59 km
Dystans po płaskim2.60 km
Dystans zjazdów2.52 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.915173
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.888002
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.06315
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.037542
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności