• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:16:57

  • Dystans

    45.06 km

  • Tempo

    03:20 min/km

  • T. ruchu

    03:02 min/km

  • Kalorie

    1636 kcal

awatar
gooosia

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2018-01-06
aktywności: 573

Informacje ogólne
NazwaGrabina 2019-03-31 11:21
Użytkownik gooosia
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rolki
Dystans 45.06 km
Spalone kalorie1636
Liczba punktów gps 2059
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-31 13:22
Data startu 2019-03-31 11:04
Data końca 2019-03-31 13:21
Czas trwania 02:16:57
Czas ruchu 02:16:49
Czas pauzy 00:00:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:28 02:28 min/km 24.3 km/h
1.5km 00:03:44 02:29 min/km 24.1 km/h
2km 00:05:07 02:33 min/km 23.3 km/h
3km 00:07:58 02:39 min/km 22.5 km/h
5km 00:13:30 02:42 min/km 22.2 km/h
10km 00:28:29 02:50 min/km 21.0 km/h
20km 00:58:15 02:54 min/km 20.6 km/h
półmaraton 01:01:30 02:54 min/km 20.5 km/h
maraton 02:07:09 03:00 min/km 19.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.46 km
5min 1.93 km
10min 3.68 km
30min 10.47 km
godzina 20.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.74 km/h
Maksymalna prędkość 32.22 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:20 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość99.71 m
Najniższy punkt43.0 m
Najwyższy punkt135.0 m
Maksymalna różnica92.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość68.56 m
Najniższy punkt53.3 m
Najwyższy punkt106.5 m
Maksymalna różnica53.2 m
Łączna wysokość podjazdów145.50 m
Łączna wysokość zjazdów-151.39 m
Dystans podjazdów4.60 km
Dystans po płaskim35.69 km
Dystans zjazdów4.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.526475
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.445717
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.719279
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.638694
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności