• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:39:23

  • Dystans

    5.19 km

  • Tempo

    07:35 min/km

  • T. ruchu

    06:09 min/km

  • Kalorie

    429 kcal

awatar
romni

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-05-10
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-11-10 19:57
Użytkownik romni
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.19 km
Spalone kalorie429
Liczba punktów gps 535
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-10 23:08
Data startu 2018-11-10 20:17
Data końca 2018-11-10 20:57
Czas trwania 00:39:23
Czas ruchu 00:31:18
Czas pauzy 00:08:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:50 05:50 min/km 10.2 km/h
1.5km 00:09:57 06:38 min/km 9.0 km/h
2km 00:13:07 06:33 min/km 9.1 km/h
3km 00:21:13 07:04 min/km 8.4 km/h
5km 00:36:16 07:15 min/km 8.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.80 km
5min 0.87 km
10min 1.50 km
30min 4.10 km
godzina 5.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.75 km/h
Maksymalna prędkość 16.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:35 min/km
Średnie tempo ruchu 06:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość355.61 m
Najniższy punkt350.2 m
Najwyższy punkt358.2 m
Maksymalna różnica8.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość310.54 m
Najniższy punkt309.8 m
Najwyższy punkt313.0 m
Maksymalna różnica3.19 m
Łączna wysokość podjazdów4.19 m
Łączna wysokość zjazdów-4.19 m
Dystans podjazdów0.20 km
Dystans po płaskim4.71 km
Dystans zjazdów0.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.839865
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.827807
Najbardziej wysunięty punkt na wschód12.940023
Najbardziej wysunięty punkt na zachód12.913068
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności