• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    02:36:12

  • Dystans

    7.94 km

  • Tempo

    19:40 min/km

  • T. ruchu

    14:38 min/km

  • Kalorie

    488 kcal

awatar
jareko2

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-05-21
aktywności: 272

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-29 14:02
Użytkownik jareko2
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 7.94 km
Spalone kalorie488
Liczba punktów gps 1805
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-29 16:02
Data startu 2018-09-29 13:25
Data końca 2018-09-29 16:01
Czas trwania 02:36:12
Czas ruchu 01:28:16
Czas pauzy 01:07:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:57 10:57 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:18:51 12:33 min/km 4.7 km/h
2km 00:25:22 12:41 min/km 4.7 km/h
3km 00:38:41 12:53 min/km 4.6 km/h
5km 01:10:00 14:00 min/km 4.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.05 km
5min 0.47 km
10min 0.92 km
30min 2.33 km
godzina 4.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.09 km/h
Maksymalna prędkość 23.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 19:40 min/km
Średnie tempo ruchu 14:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość174.27 m
Najniższy punkt107.0 m
Najwyższy punkt219.0 m
Maksymalna różnica112.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość141.79 m
Najniższy punkt117.3 m
Najwyższy punkt177.8 m
Maksymalna różnica60.50 m
Łączna wysokość podjazdów141.89 m
Łączna wysokość zjazdów-143.39 m
Dystans podjazdów3.07 km
Dystans po płaskim2.75 km
Dystans zjazdów2.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.324834
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.308637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.95358
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.917767
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności