• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    03:52:31

  • Dystans

    9.53 km

  • Tempo

    24:23 min/km

  • T. ruchu

    09:13 min/km

  • Kalorie

    571 kcal

Romek65

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-03
aktywności: 130

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-08-17 14:45
Użytkownik Romek65
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 9.53 km
Spalone kalorie571
Liczba punktów gps 2640
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-17 19:26
Data startu 2018-08-17 12:51
Data końca 2018-08-17 16:44
Czas trwania 03:52:31
Czas ruchu 00:53:11
Czas pauzy 02:51:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:15:40 15:40 min/km 3.8 km/h
1.5km 00:24:05 16:03 min/km 3.7 km/h
2km 00:32:40 16:20 min/km 3.6 km/h
3km 00:53:10 17:43 min/km 3.3 km/h
5km 01:35:45 19:08 min/km 3.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.76 km
5min 0.35 km
10min 0.65 km
30min 1.83 km
godzina 3.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.50 km/h
Maksymalna prędkość 112.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 24:23 min/km
Średnie tempo ruchu 09:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1011.25 m
Najniższy punkt640.5 m
Najwyższy punkt1292.8 m
Maksymalna różnica652.3 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1001.24 m
Najniższy punkt652.8 m
Najwyższy punkt1271.3 m
Maksymalna różnica618.5 m
Łączna wysokość podjazdów597.5 m
Łączna wysokość zjazdów-681.5 m
Dystans podjazdów3.99 km
Dystans po płaskim0.61 km
Dystans zjazdów5.02 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.141728
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.104992
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.646817
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.568288
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności