• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:14:13

  • Dystans

    7.53 km

  • Tempo

    09:51 min/km

  • T. ruchu

    09:35 min/km

  • Kalorie

    538 kcal

waldekplus

płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2015-08-23
aktywności: 1215

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-27 09:18
Użytkownik waldekplus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.53 km
Spalone kalorie538
Liczba punktów gps 987
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-28 01:28
Data startu 2018-06-27 10:04
Data końca 2018-06-27 11:18
Czas trwania 01:14:13
Czas ruchu 01:04:35
Czas pauzy 00:05:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:01 07:01 min/km 8.5 km/h
1.5km 00:11:23 07:35 min/km 7.8 km/h
2km 00:15:15 07:37 min/km 7.8 km/h
3km 00:25:15 08:25 min/km 7.1 km/h
5km 00:43:15 08:39 min/km 6.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.56 km
5min 0.72 km
10min 1.33 km
30min 3.49 km
godzina 6.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.25 km/h
Maksymalna prędkość 12.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:51 min/km
Średnie tempo ruchu 09:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość46.20 m
Najniższy punkt13.0 m
Najwyższy punkt76.0 m
Maksymalna różnica63.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość18.48 m
Najniższy punkt1.3 m
Najwyższy punkt44.5 m
Maksymalna różnica43.2 m
Łączna wysokość podjazdów141.40 m
Łączna wysokość zjazdów-145.7 m
Dystans podjazdów2.92 km
Dystans po płaskim1.48 km
Dystans zjazdów3.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.644442
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.622795
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.013137
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.981976
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności