• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:39:36

  • Dystans

    5.26 km

  • Tempo

    07:31 min/km

  • T. ruchu

    06:51 min/km

  • Kalorie

    449 kcal

dziadmorowy

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-08-02
aktywności: 329

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-09 15:47
Użytkownik dziadmorowy
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.25 km
Spalone kalorie449
Liczba punktów gps 551
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-09 17:47
Data startu 2018-05-09 17:06
Data końca 2018-05-09 17:45
Czas trwania 00:39:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:16 05:16 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:08:06 05:24 min/km 11.1 km/h
2km 00:11:41 05:50 min/km 10.2 km/h
3km 00:17:23 05:48 min/km 10.3 km/h
5km 00:35:58 07:11 min/km 8.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.04 km
5min 0.94 km
10min 1.73 km
30min 4.12 km
godzina 5.27 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.74 km/h
Maksymalna prędkość 24.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:31 min/km
Średnie tempo ruchu 06:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość252.81 m
Najniższy punkt246.8 m
Najwyższy punkt320.9 m
Maksymalna różnica74.09 m
Łączna wysokość podjazdów34.5 m
Łączna wysokość zjazdów-39.1 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim5.09 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość202.08 m
Najniższy punkt198.5 m
Najwyższy punkt208.0 m
Maksymalna różnica9.5 m
Łączna wysokość podjazdów36.80 m
Łączna wysokość zjazdów-33.69 m
Dystans podjazdów1.57 km
Dystans po płaskim2.42 km
Dystans zjazdów1.27 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.050568
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.043728
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.95895
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.932948
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności