• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:54:09

  • Dystans

    28.06 km

  • Średnia

    14.7 km/h

  • Śr. ruchu

    23.8 km/h

  • Śr. moc

    32 w

tolcz

płeć: mężczyzna
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2013-03-09
aktywności: 69

Informacje ogólne
Nazwa30.04.2018
Użytkownik tolcz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 28.05 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2257
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-02 00:47
Data startu 2018-04-30 17:45
Data końca 2018-04-30 19:40
Czas trwania 01:54:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:02 02:02 min/km 29.2 km/h
1.5km 00:03:11 02:07 min/km 28.2 km/h
2km 00:04:20 02:10 min/km 27.5 km/h
3km 00:08:45 02:55 min/km 20.5 km/h
5km 00:14:41 02:56 min/km 20.4 km/h
10km 00:37:30 03:45 min/km 16.0 km/h
20km 01:19:05 03:57 min/km 15.1 km/h
półmaraton 01:24:28 04:00 min/km 14.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.99 km
5min 2.25 km
10min 3.29 km
30min 8.46 km
godzina 15.55 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.76 km/h
Maksymalna prędkość 56.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość233.50 m
Najniższy punkt201.0 m
Najwyższy punkt275.0 m
Maksymalna różnica74.0 m
Łączna wysokość podjazdów991.0 m
Łączna wysokość zjazdów-915.0 m
Dystans podjazdów10.82 km
Dystans po płaskim15.83 km
Dystans zjazdów10.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość194.94 m
Najniższy punkt165.3 m
Najwyższy punkt225.3 m
Maksymalna różnica60.0 m
Łączna wysokość podjazdów190.09 m
Łączna wysokość zjazdów-185.50 m
Dystans podjazdów7.64 km
Dystans po płaskim12.04 km
Dystans zjazdów8.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.248451
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.219189
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.64827
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506378
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności