• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:30:57

  • Dystans

    10.14 km

  • Tempo

    10:32 min/km

  • T. ruchu

    08:58 min/km

  • Kalorie

    673 kcal

awatar
gajowy

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2012-10-01
aktywności: 1394

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-10 13:20
Użytkownik gajowy
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.14 km
Spalone kalorie673
Liczba punktów gps 826
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-10 14:20
Data startu 2018-02-10 12:49
Data końca 2018-02-10 14:20
Czas trwania 01:30:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:31 06:31 min/km 9.2 km/h
1.5km 00:10:26 06:57 min/km 8.6 km/h
2km 00:14:00 07:00 min/km 8.5 km/h
3km 00:21:15 07:05 min/km 8.4 km/h
5km 00:40:29 08:05 min/km 7.4 km/h
10km 01:28:05 08:48 min/km 6.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.72 km
5min 0.79 km
10min 1.44 km
30min 4.00 km
godzina 7.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.69 km/h
Maksymalna prędkość 13.30 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:32 min/km
Średnie tempo ruchu 08:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość135.86 m
Najniższy punkt46.0 m
Najwyższy punkt199.0 m
Maksymalna różnica153.0 m
Łączna wysokość podjazdów1158.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1082.0 m
Dystans podjazdów4.32 km
Dystans po płaskim3.91 km
Dystans zjazdów4.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość109.08 m
Najniższy punkt20.0 m
Najwyższy punkt169.3 m
Maksymalna różnica149.3 m
Łączna wysokość podjazdów188.20 m
Łączna wysokość zjazdów-188.8 m
Dystans podjazdów3.10 km
Dystans po płaskim2.83 km
Dystans zjazdów4.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.562943
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.5318
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.418697
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.387887
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności