• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:19:26

  • Dystans

    13.19 km

  • Tempo

    06:46 min/km

  • T. ruchu

    06:01 min/km

  • Kalorie

    1002 kcal

horror000

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-17
aktywności: 903

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-05 19:04
Użytkownik horror000
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.19 km
Spalone kalorie1002
Liczba punktów gps 1132
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-05 20:04
Data startu 2018-02-05 18:45
Data końca 2018-02-05 20:04
Czas trwania 01:19:26
Czas ruchu 01:19:33
Czas pauzy 00:00:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:26 05:37 min/km 10.6 km/h
2km 00:11:15 05:37 min/km 10.6 km/h
3km 00:16:58 05:39 min/km 10.6 km/h
5km 00:28:44 05:44 min/km 10.4 km/h
10km 00:58:33 05:51 min/km 10.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.13 km
5min 0.88 km
10min 1.77 km
30min 5.21 km
godzina 10.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.96 km/h
Maksymalna prędkość 12.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:46 min/km
Średnie tempo ruchu 06:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość100.56 m
Najniższy punkt77.7 m
Najwyższy punkt139.5 m
Maksymalna różnica61.8 m
Łączna wysokość podjazdów478.6 m
Łączna wysokość zjazdów-470.0 m
Dystans podjazdów3.17 km
Dystans po płaskim7.76 km
Dystans zjazdów2.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość65.11 m
Najniższy punkt56.0 m
Najwyższy punkt71.8 m
Maksymalna różnica15.79 m
Łączna wysokość podjazdów50.69 m
Łączna wysokość zjazdów-45.10 m
Dystans podjazdów2.36 km
Dystans po płaskim8.78 km
Dystans zjazdów2.03 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.124769
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.097995
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.136948
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.09493
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności