• Aktywność
    wycieczka
    spacer
  • Czas

    08:41:47

  • Dystans

    39.28 km

  • Tempo

    13:17 min/km

  • T. ruchu

    11:22 min/km

  • Kalorie

    1831 kcal

lukszy

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-04-22
aktywności: 20

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-04 17:06
Użytkownik lukszy
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność spacer
Dystans 39.27 km
Spalone kalorie1831
Liczba punktów gps 6836
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-04 18:06
Data startu 2018-02-04 09:24
Data końca 2018-02-04 18:06
Czas trwania 08:41:47
Czas ruchu 07:10:13
Czas pauzy 01:31:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:02 10:02 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:15:14 10:09 min/km 5.9 km/h
2km 00:20:17 10:08 min/km 5.9 km/h
3km 00:30:45 10:15 min/km 5.8 km/h
5km 00:52:42 10:32 min/km 5.6 km/h
10km 01:49:28 10:56 min/km 5.4 km/h
20km 03:56:14 11:48 min/km 5.0 km/h
półmaraton 04:09:15 11:48 min/km 5.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.18 km
5min 0.50 km
10min 0.99 km
30min 2.93 km
godzina 5.64 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.27 km/h
Maksymalna prędkość 11.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:17 min/km
Średnie tempo ruchu 11:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość243.79 m
Najniższy punkt189.0 m
Najwyższy punkt298.0 m
Maksymalna różnica109.0 m
Łączna wysokość podjazdów5830.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4686.0 m
Dystans podjazdów15.71 km
Dystans po płaskim20.61 km
Dystans zjazdów14.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość210.90 m
Najniższy punkt158.8 m
Najwyższy punkt251.3 m
Maksymalna różnica92.5 m
Łączna wysokość podjazdów247.79 m
Łączna wysokość zjazdów-279.4 m
Dystans podjazdów9.05 km
Dystans po płaskim19.92 km
Dystans zjazdów10.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.29714
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.212616
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.516998
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.144218
Rozpiętość wschód-zachód0.37
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności