• Aktywność
    inna
    bieganie
  • Czas

    01:42:00

  • Dystans

    10.75 km

  • Tempo

    10:06 min/km

  • T. ruchu

    09:29 min/km

  • Kalorie

    822 kcal

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-27 12:34
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności inna
Aktywność bieganie
Dystans 10.74 km
Spalone kalorie822
Liczba punktów gps 1031
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-27 13:35
Data startu 2018-01-27 11:52
Data końca 2018-01-27 13:34
Czas trwania 01:42:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:22 07:22 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:11:30 07:39 min/km 7.8 km/h
2km 00:15:14 07:37 min/km 7.8 km/h
3km 00:23:30 07:50 min/km 7.6 km/h
5km 00:40:50 08:10 min/km 7.3 km/h
10km 01:26:31 08:39 min/km 6.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.57 km
5min 0.75 km
10min 1.33 km
30min 3.80 km
godzina 7.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.32 km/h
Maksymalna prędkość 10.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:06 min/km
Średnie tempo ruchu 09:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość380.48 m
Najniższy punkt306.7 m
Najwyższy punkt423.9 m
Maksymalna różnica117.19 m
Łączna wysokość podjazdów173.6 m
Łączna wysokość zjazdów-146.3 m
Dystans podjazdów1.18 km
Dystans po płaskim8.30 km
Dystans zjazdów1.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość350.24 m
Najniższy punkt290.0 m
Najwyższy punkt383.3 m
Maksymalna różnica93.30 m
Łączna wysokość podjazdów269.5 m
Łączna wysokość zjazdów-254.7 m
Dystans podjazdów4.41 km
Dystans po płaskim1.84 km
Dystans zjazdów4.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.894634
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.883471
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.704046
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670197
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności