• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:57

  • Dystans

    11.05 km

  • Tempo

    07:19 min/km

  • T. ruchu

    06:14 min/km

  • Kalorie

    917 kcal

awatar
odster

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-01-06
aktywności: 1664

Informacje ogólne
NazwaBieg - Yeovil
Użytkownik odster
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.04 km
Spalone kalorie917
Liczba punktów gps 885
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-28 21:21
Data startu 2017-11-28 14:10
Data końca 2017-11-28 15:19
Czas trwania 01:08:57
Czas ruchu 01:05:57
Czas pauzy 00:03:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:07 05:07 min/km 11.6 km/h
1.5km 00:08:03 05:22 min/km 11.1 km/h
2km 00:10:56 05:28 min/km 10.9 km/h
3km 00:17:06 05:41 min/km 10.5 km/h
5km 00:29:30 05:54 min/km 10.1 km/h
10km 01:00:16 06:01 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.17 km
5min 0.97 km
10min 1.83 km
30min 5.07 km
godzina 9.94 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.61 km/h
Maksymalna prędkość 18.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:19 min/km
Średnie tempo ruchu 06:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość108.41 m
Najniższy punkt74.0 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica90.0 m
Łączna wysokość podjazdów802.0 m
Łączna wysokość zjazdów-780.0 m
Dystans podjazdów4.18 km
Dystans po płaskim5.65 km
Dystans zjazdów4.98 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.10 m
Najniższy punkt32.7 m
Najwyższy punkt96.8 m
Maksymalna różnica64.1 m
Łączna wysokość podjazdów44.3 m
Łączna wysokość zjazdów-39.89 m
Dystans podjazdów4.70 km
Dystans po płaskim1.64 km
Dystans zjazdów4.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.941454
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.927669
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-2.664309
Rozpiętość wschód-zachód2.66
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności